私がこのブログを始めた理由

このブログを始めた理由

私は小さい頃から感受性が強く、人の感情を拾いやすいところがありました。

HSPの気質もあり、困っている人がいると「助けなきゃ」と思ってしまう。
誰かの機嫌が悪いと、「私がなんとかしなきゃ」と考えてしまう。

そして、問題が起こらないように、相手が困らないようにと、いつも先回りして動いていました。

それが当たり前になっていて、自分が疲れていることにも、なかなか気づけなかったんです。

でも、自分の気持ちや意思に目を向けて、自分の軸に戻ること。
そして「安心」を自分の土台にしていくことを少しずつ覚えてから、変わっていきました。

先回りして問題を防ごうとしなくても大丈夫。

誰かの機嫌が悪くても、「それはその人のもの」と、少し離れていられる。

人を大切にしながら、自分のことも大切にできるようになりました。

このブログでは、以前の私のように、周りのことを気にしすぎたり、頑張りすぎたりしてしまう方へ向けて、

「もっと自分らしく、安心して生きていい」

ということをお伝えしていきたいと思っています。

背負っているものを少しずつ下ろして、心を軽くする。

そして、自分の味方に戻っていく。

そんなきっかけになれば嬉しいです。

hana